KTERÁ JE TA NEJ???

9. července 2008 v 21:55 | poorfran |  diety
AHOJYK VŠICHNI,
CHTĚLA BYCH SE VÁS ZEPTAT JAKOU DIETU ( AŤ UŽ JE JAKKOLIV DRASTICKÁ) POVAŽUJE ZA NEJLEPŠÍ A NEJÚČINĚJŠÍ??? MOC BY MĚ TO ZAJÍMALO....CHCI ZKUSIT NĚCO OSVĚDČENÝHO OD VÁS KTERÉ TOMU ROZUMÍTE A MÁTE ZKUŠENOSTI....CO JSTE VYZKOUŠELY? CO SE VÁM OSVĚDČILO?
KTERÉ Z NICH BYSTE MI DOPORUČILY????? ;-))))))))))))))))))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mia Mia | Web | 9. července 2008 v 22:06 | Reagovat

Nejlepsi dieta je podle me proste min jist a cvicit, to se osvedcilo vsem :) A ty jis malinko, tobe to musi jit dolu...

Jo a k tomu vnimani sama sebe... Ja si holt nekdy pridu v pohode s vahou a nekdy zas ze bych mela zhubnout a ze jsem spekna. Ja ale budu rozumna a hubnout nebudu, uz ted mam BMI pod 19.

2 healthy healthy | Web | 9. července 2008 v 23:24 | Reagovat

diety su hluposti, proste savyvazene stravuj....aj zelenina, aj ovocie, aj bielkoviny, trochu peciva, trochu chudeho masa...trochu syrov,, trochu jogurtov, trochu cestoviny...a vela cvic, lebo kazda dieta(napr ananasova) fu nguje na tom principe, ze ti chybaju nejake latky a preto chudnes...a to vobce nie je zdrave

3 Fairy Fairy | Web | 10. července 2008 v 6:21 | Reagovat

ahojik! děkuji za kmentíky! určitě ti držím palečky zlatíčko, ty to zvládneš! když jsem to zvládla já a to máma i táta říkají že mám slabou vůli:-)Já osobně preferuju menší hladovky, třeba čtyři dny a pak třeba dva dny na neslazené přesnídávce a pak teprve pomalu začít jíst mi se to nejvíc osvědčilo viz moje jídeláky:-)jinak dneska jsem stoupla na váhu a mám 55,6!!!!!skoro půl kila dole:-)

4 doncha doncha | Web | 10. července 2008 v 9:08 | Reagovat

Awooojky Poorfran, ja viem..ale sak... ja viem svoje medze... poznam ich.. myslim ze postavicku teraz mam akurat... nehovorim, ze som tucna, ani chuda... sak su aj chudsie este odomna.. ale.. jedine naco pocas dna myslim je jedlo a kolko toho kedy este mozem zjest.. a ak nahodou nieco zjem uz mam nervy, ze mi rastie zadok.. mami som sluubila, ze zacnem noralne jest, ranajky obed-varene, a veceru..

lenze... som si povedalaze dnes si dam jogurt, hej 2 lyzicky y a isiel dole umyvadlom....:((

5 leela leela | Web | 10. července 2008 v 11:18 | Reagovat

moja, diety su k nicomu,.,,, vazne...

skus radsej trvalo zmenit stravovanie- vela zeleniny, viac ovocia, vela vela bielkovin a menej tukov a cukru... a tiez davaj pozor na mnozstvo a samozrejme, ziadne prejedanie- ak takto papat budes, dietu nepotrebujes... ja som v zivote ziadnu nedrzala, ale moja kamoska ano. najprv schudla za tyzden 5 kg, druhy tyzden ete 1 kg a potom, ked sa dieta skoncila a vratila sa do normalu, pribrala vsetko spät plus cca 2 kg navyse...

diety su naprd.. staci vyvazene stravovanie v rozumnom mnozstve a pohyb. a tiez ti radim- cim menej myslis na jedlo, diety atd, tym lahsie ti to pojde :o)

ju a diky moc, mojka, za komentiky... a mas pravdu- zacnem si zasa podrobne zapisovat jedlaky, neh mam prehlad.. a miu urcite nakoniec aspon obmedzim... sak takto to nemoze ist vecne....

kraaadny dnicek prajem :o)))

6 poorfran poorfran | 10. července 2008 v 14:36 | Reagovat

jojo! máte všichni pravdu:)

7 Hollyeta Hollyeta | Web | 13. července 2008 v 13:21 | Reagovat

Aojky...tak když ti tady tak všichni raděj tak nebudu vybočovat z řady.:)

Takže moje dieta zní takhle..vlstne ona to není ani dieta víš...je to prostě tak,že do toho jednou musíš praštit..musíš se překonat a zahodit všechno to hnusný nezdravý jídlo za hlavu.začni uplně novej způsob života..buď vyrovnaná..nestresuj se... začni cvičit..udělej si čas sama pro sebe...a jes tak aby si nehladověla ale nebylo ti zle z přecpání.Ovoce,zelenina,tekutiny,sport to je to nejdůležitější.A hlavně se toho držet a nevykašlat se na to.Ale můžu ti poradost že já vždycky když s dietou začínám tak první dva dny se snažim jíst jenom ovoce.Neni to moc kalorický,obsahuje tekutiny a hlavně mě to zasytí.Řikám tomu ovocné dny.:)..tak sem se rozepsala...jinak držim palce a písni jak ses rozhodla:)Bye Holly

8 sushenka sushenka | Web | 14. července 2008 v 15:32 | Reagovat

doporučuju jogurtovou dietku :) sice nvm jestli je zdravá, ale účinná a chutná určitě :) držim pěsti ;)

9 Niki Niki | 31. července 2008 v 14:37 | Reagovat

ahoj podle me je enjlepsi dieta jist pravidelne treba tak po dvou hodinach ale davat si hrozne maly porce nebo jen polovicni..je to fajnéé zkusila sjme ji taky..ale stvalo me ze jsme vzdycky nemela cas si hlidat kdy se musim vratit domu abych se sla najist..tak ted to delam metodou ze jim jen 3krat denne..a po paty nejim..tak to zkus taky a ahoj

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama